Institut Maurice Daubard - stages d´été
   



 

 

 

STAGES D´ÉTÉ

 
 

Le centre du Pirolin est désormais fermé au public.
Le maître s´est maintenant retiré de la vie publique
pour se consacrer à la méditation.

Mais son oeuvre continue. À partir de 2021, à l´initiative de
Patrick Daubard
l´Institut Maurice Daubard va prendre une nouvelle orientation afin de s'adapter aux besoins et à la réalité de l'époque actuelle.

Sans nous éloigner pour autant de l´héritage de notre maître, l'aspect didactique et pédagogique sera dorénavant notre atout principal pour que chacun puisse comprendre pleinement les techniques de la pratique de Yoga Toumo et assimiler ainsi toutes les finesses de ses bénéfices.


Dorénavant les stages d´été se dérouleront en Italie (Vetan):
Cliquer ici pour accéder à la page d´informations!





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Ci-dessous, en déroulant cette page, vous pouvez consulter le programme des stages qui ont eu lieu au Pirolin jusqu´en 2019

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À très bientôt!

 
     
 

 
     
 



YOGA / TOUMO / SANKALPA

 

Déroulement de la journée:

Le matin
Pranayamas et Toumo (Méditation en extérieur)
Baignade dans l'étang (facultatif)

9h00 Petit-déjeuner copieux

Moment libre

Fin de matinée :
1 - Travaux spécifiques sur la colonne vertébrale:
S´inspirant de la méthode scientifique du Docteur de Sambucy, série de travaux à l´espalier pour agir directement sur la colonne vertébrale, pour lui rendre la souplesse et la verticalité qui lui sont propre.
Cette pratique aura également une influence
sur le mental, sur la joie de vivre.
Un individu qui se tient droit aura plus de facilité à s´adapter
aux circonstances de la vie.

2 - Exercices d'équilibre en vue de cultiver la stabilité intérieure.

13h00 déjeuner

Début d'après-midi libre, exemple d´activités possibles (hors stage):
Visite de châteaux, de lieux historiques. Promenades à pieds ou à vélo (non fourni), observation de la faune et la flore.

Fin d'après-midi :
Satsang, prise de conscience, Postures, asanas
(le jeudi : Yoga Nidra)

19h15 Dîner

21h : Bakti Yoga.
Recueillement, chants, soirée dans la lumière des vitraux...

     
 

 
     
 

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