Maurice Daubard - Le Yogi des Extrêmes
   





 

Retour page précédente
 

 

 

Inspiré des techniques de Yoga Tibétain,
le TOUMO est un enseignement original
d'adaptation au froid et à la neige pour la
reconstitution des défenses naturelles de l'homme.
Dynamisant / Rajeunissant / Tonifiant

Les adeptes se déshabillent progressivement tout en pratiquant la relaxation et certains exercices spécifiques de respiration
afin de stimuler la chaleur intérieure (Toumo),
le feu intérieur...